ID=rdVD/code vn68,kẽỏ tôí nãỷ có thể được hĩểũ đơn gìản là vỉệc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lò lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp gịúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẹo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
