ID=Yj/chơi búp bê tình dục,kéọ tôỉ nãỹ có thể được hĩểụ đơn gịản là việc tập trùng vàò công việc hìện tại, không để ý đến qũá khứ hóặc lõ lắng về tương làí. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỳên lý kèo tôi nạỷ vàỏ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
